Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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3232 kcal
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Fat: 111.73g | Prot: 119.88g | Carbs: 436.15g.
Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão na Chapa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Scala Queijo Prato. Dinner: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Zilio Farofa Caseira, Ovo Frito, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Refresco em Pó. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Pão na Chapa, Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Felipesc17's Weight History
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