Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 66.20g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Lunch: Суп с Лососем, Laime Gelato Amarena Cherry. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik061173's Weight History
|