Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2014
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 115.76g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Творог 3%, Отруби Овсяные, Кефир 1%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Dinner: Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|