Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 79.51g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, President Сыр Плавленный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Хлебец, Чудо Десерт Вафельный Восторг, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Янино Творогосодержащий Продукт, VPLab Nutrition Протеин, Мандарин. Dinner: ВкусВилл Хурма, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|