Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 87.80g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Багет Фитнес, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Радость Вкуса Сыр для Жарки. Dinner: Bogdamilk Сулугуни 45%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Now Foods Псиллиум, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianahimicheva's Weight History
|