Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 73.66g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Чай Несладкий, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Блины на Молоке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Бутерброд со Шпротами, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Чай Несладкий, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Чай, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigul.ahatovna's Weight History
|