|
- 66, 1 kg
|
59.9 kg
Lost so far: 66.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 72.77g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Jyväshyvä Cracotte, Lätta Mini 28%, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Pouttu Kinkkusuikale, Sipulit. Dinner: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Sipulit, Pirkka Suippopaprika, Pirkka Tomaatti, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Kananmunan Valkuainen, Vaasan Saaristolaispalat. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
01 Dec 21 by member: LadyLazarus82
|
Joo.. Varovasti kurkkaa, en viitti lähipäivinä uudestaan katsoa jos vaikka häviääkin näkyvistä 🤭
01 Dec 21 by member: misudi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|