Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 99.29g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|