Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 89.18g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сахар, Кофе, Лимон, Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|