Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 46.87g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Lunch: Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Спаржа по-Корейски, Сыр Косичка, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Красная Цена Молоко 1,5%, Wellness Коктейль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|