Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 23.81g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Milka Шоколад Молочный. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Булочка Ромашка, Омлет с Овощами, Ашан Шампиньоны, Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Snacks/Other: Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minuna20's Weight History
|