Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
82 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 55.64g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Кокосовый . Lunch: Суши WOK Ролл Аляска, Пятерочка Сахар, Капучино. Dinner: Царь Хлеб Хлебцы на Закваске, Цезарь Салат. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|