Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 144.25g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные, Фитнес Линия Сырники, Зелёная Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 3,5%, Фитнес Линия Сырники. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: 0 Калорий Чизкейк без Сахара. Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Шеф Перекресток Тирамису, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito, Red Bull Red Bull Sugar Free, BSN Amino X, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Myprotein BCAA. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, Whats, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
01 Dec 21 by member: Sgdydy37ehdu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|