Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 76.74g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Lunch: Чай, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Булочка с Шоколадом, Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоки, Чай, Оладьи из Тыквы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|