Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 74.36g | Carbs: 289.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тыква, Фруктоза, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Форель Слабосоленая, Мария Печенье, Соленые Крекеры. Lunch: Мария Печенье, Бефстроганов, Grand di Pasta Макароны, Кулиничі Хлеб Тостовый, Гороховый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоки, Молоко , Фруктоза, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|