Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 90.61g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Аладушкин Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Виктория Помидоры по-Украински, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Пирог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|