Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 129.92g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Flint Сухарики со Вкусом Бекона , Кофе (из Молотых Зерен), Fit Kitchen Классический Чизкейк, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Замороженные Ягоды, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Глобино Салями Фуршетная, Яйцо Куриное, Морковь по-Корейски, Королівський Смак Майонез 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Мороженое Пломбир, Яичная Лапша (Приготовленная), Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmetolog92's Weight History
|