Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 60.55g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Лечо, Овсяноблин. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|