Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 73.84g | Carbs: 258.87g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ежики, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Картофельный Суп. Dinner: Банан. Snacks/Other: Морковь, Пятерочка Киви, Славица Пломбир на Сливках, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|