Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 107.92g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, USN Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Lunch: Соевый Соус, Rosso Миндаль , FlapJacked Protein Pancake, Polar Камбала Филе Порционное. Dinner: Вино Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|