Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 55.76g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Творожок Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|