Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 133.79g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Lunch: Зеленый Горошек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|