Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 68.50g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Песочное Печенье, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , Макароны Отварные, Кофе, Яйцо, Ветчина, Тушеные Овощи. Lunch: Чай с Медом, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Евроопт Банан, Холодец, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе, Чай с Медом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|