Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 71.63g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|