|
Спасибо приложению, которое напомнила мне о начале нового цикла. теперь эти качали с набором стали объяснимы )). сегодня на весах -500гр веса, + 0.1%жира и -0. 25 гр мышц. вот как-то так
а мы идём дальше 😁
а тем временем до встречи с подругой остаётся 17 дней. ещё бы 2.5кг скинуть... ну пожалуйста ☺
|
62.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|