Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 58.17g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Черника, Сахар, Хлеб Насущный Киш с Курицей. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Черника, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, ВкусВилл Говядина Тушёная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|