Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 86.41g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Гранола Ягодная, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|