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아침식사 함. 큐시미아 7
5 일주일째 살이 생각만큼 잘 안 빠짐..우선 3달 먹고 생각을 해보자
10퍼센트면 6킬로 감량인데..15퍼센트면 10킬로 감량. 감기가 끝나고 카푸린s 추가하기로 함.우선 큐시미아 먹으면서 브린텔릭스는 끊었음. 그러자 정말 신기하게도 쇼핑중독 증세가 시작됨. 매치스에서도 지르고 알리에서도 지르고. 다시 정신차리고. 끊기로 함. 이게 병이라는 인식이 필요. 지난 시간의 전설들을 쭉 들어보니 충격충격. 54킬로이면서 살빼야되는데 한다면서 나를 채찍질이라니
.너무했다 너! 여튼 브린텔릭스 덕분에 쇼핑중독 사라지고 마음넉넉해지고 강박증 사라진건 좋은데, 웬일인지.푸근해진 마음이.날.통통이로 만들었고 ..다시 더 높은 몸무게에서 시작을 하게되었다.에휴 62킬로라니..이거 정말 생애 최고의 몸무게인데. 우짜지. 우선 약을 먹기도 하고 식이도하고. 운동도 하고 오만거 다 하는걸로.
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61.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.4 kg a Week
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