Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 70.10g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Сырники. Lunch: Масло Подсолнечное, Котлеты свиные, Гречка Вареная, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Dinner: Масло Подсолнечное, Зефир, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Рис Вареный, Блинчики тонкие. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|