Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 63.76g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Перекресток Винегрет с Маслом, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Сосиска, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|