Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 120.27g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Печенка тушеная, Салат овощной, Чай, Гречневая каша с грибами, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Колбасный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, АО Тандер Яблоко, Брауни с бананом. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|