Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
2282 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 108.31g | Carbs: 334.32g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Голубика, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Багет, Татищев Котлеты Куриные с Овощами , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Dinner: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Петровский Шаверма с Курицей, Рагу с Курицей, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|