Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 67.44g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Good Food Арахис Жареный с Медом и Кунжутом , Помидоры, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Curtis Чай Зеленый, Good Food Миндаль Жареный . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Кофе с Молоком, Швепс Биттер Лемон, Самогон, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|