Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 133.76g | Prot: 57.98g | Carbs: 18.35g.
Breakfast: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Грудинка Свиная. Lunch: Сало, Цветная Капуста, Масло Гхи, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|