Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 72.63g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Чай, Банан, Приготовленный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кейк-Мастер Кекс, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Пицца Пепперони (36 см), Банан, Кофе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|