Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 80.10g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Lunch: Mission Deli Лепёшки Гриль , Сметана, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Ананас, Кофе, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|