Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 56.41g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Пятерочка Булочка с Изюмом, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Морковь. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|