Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 84.50g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай с Медом, Сыр Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Торт, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Маг Хлеб с Семечками, Холодец. Snacks/Other: Салат Щетка, Сырник, Яблоко, Обычные Блины, Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Голубцы из Свинины . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|