Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 38.49g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Красное Яблоко, Пшеничная Каша. Dinner: Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|