Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 69.33g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Приготовленный Яичный Белок, Лэнд Оладьи Тыквенные, Смак Слойка с Сыром. Lunch: Лента Какао Порошок, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Банан, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная. Dinner: Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|