Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 95.84g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Сливочное Масло 82,5, Добрый Мёд Крем-Мёд с Малиной, Яблоки, Sen Soy Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Bionan Хлеб из Пророщенный Пшеницы, Молочный Суп, Borhill Напиток Растворимый Шиповник, Honey Way Твёрдый Мёд с Облепихой и Апельсином, Яйцо Куриное, Молочный Бидончик Творог 5%, JLC Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Банан, Nut Vill Арахисовая Паста Мягкая с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|