Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 48.23g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|