galych's Journal, 30 Apr 14

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77.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2014:
1326 kcal Fat: 62.29g | Prot: 59.18g | Carbs: 134.64g.   Breakfast: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss. Lunch: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Edeka Mini-Eclairs, Gala Äpfel, Cappuccino, Omelett, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen. more...
steady weight

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