Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 55.62g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Яичный Белок, Яичный Желток, Добряна Бри, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Зеленый Чай. Dinner: Barilla Макароны, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Авокадо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LariKnopa's Weight History
|