Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2173 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 173.38g | Carbs: 252.70g.
Breakfast: Магнит Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки , Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое). Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Рис. Dinner: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахис, Яблоко. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|