Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 33.79g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Chia Pudding, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы. Dinner: Комо Сыр Голландский, Рубиком Классическая Колбаса, Махеев Майонез, ХМКК Хлеб Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ethnichameleon's Weight History
|