Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 44.61g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе с Молоком. Lunch: Чак-Чак, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка. Dinner: RIOBA Карамель Мини. Snacks/Other: Конфета, Шоколадные Вафли, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|