Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 26.16g | Carbs: 29.57g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,7%, Макароны в сливочном соусе, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|