Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
357 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 15.08g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|