Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 67.91g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Сыр Адыгейский. Lunch: Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Брынза, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Призма Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Сушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Берг's Weight History
|